うちの旦那の家系は高血圧です。
義両親も夕食の時に薬を服用していましたが、彼らがその後のソーセージやパテといったもの、塩気がたっぷりのメインプレート、チーズを食べるのを見ながら食生活を変えないと薬を飲んでも意味が無いのになと思っておりました。
特に義父は「一日に必ず10グラムの塩分を取らないといけないんだ（2020年厚生労働省発表では男性が7.5ｇ未満、女性6.5ｇ未満を推奨）」と常々食卓で言っており、それは旦那の頭にこびりつき、結婚後に私が「既にそれぞれの食品に塩分が含まれているから注意しないといけない」と何度言っても「味が薄い。10ｇ接種しないといけないんだ」と塩を足して食べる事をやめませんでした。
私がフルタイム勤務していた時は家族で食事をすることが本当に少なくて、もう一度食生活を見直し始めたのはブルターニュ地方に引っ越してからです。
それでも旦那はパテや燻製ソーセージが大好きでソーセージを1週間買わないでおくと自分で買ってきてしまいます。
彼が仕事をしている時は（動いているから大丈夫か）と目を瞑っていましたが、定年退職になってからというもの起きている時間の方が短くなってしまいましたので何とか回数を減らそうと努めています。
昼食の12時、夕食の19時に遅れるとソーセージとパンを先に食べだしてしまうので、なるべく直ぐに食事を出そうと思うのですが、ブログを書いていたり猫と遊んでいたり（あれ？大したことしてませんな）して時間に遅れることがあります。
今日は12時5分頃前菜を飛ばしてメインプレートを出そうとしたところ、彼は「待って、ソーセージを食べるから」と言いました。
彼が既に冷蔵庫からソーセージを出してテーブルに着いていたことに気が付いていなかった私は「えー、今日のご飯はソーセージだよ。付け合わせにもベーコンが入っているからやめた方がいいよ」と言いました。
すると彼は「僕は何を食べるかの自由も無いのか！」と怒りました。彼は以前ソーセージを5ミリ程度にスライスして2～3枚を食べていましたが、最近は10センチほど食べます。
私は「そういう問題じゃなくて、塩分の取り過ぎになっちゃうから」と言うと「僕がどうしようが僕の勝手だ」と言うので、「今少しずつ我慢して長く食べられるか、突然塩分接種が制限されて食べられなくなるかのどっちかだよ」と言うと黙りました。
そのまま食事を始めていると丁度ソーセージの上に太陽が差し込みました。私が「太陽が当たっちゃう」と言いながら少し移動させたところ、旦那はいきなり立ち上がってソーセージを掴み冷蔵庫の扉を乱暴に開けると中に放り込みました。
（あれ、そこ怒るとこ？）と思った私は非常に気分が悪くなったのでした。
それから口をきかなくなったんですが（現在ソファーと一体化中）、私は朝晩血圧の薬を飲みながら塩分接種を控えない彼の心配をしているというより、好き勝手されて私も一緒に美味しい物が食べられなくなったりするのは嫌だなぁと思いました。
彼は喫煙者ですし、重症なメタボですし、運動はしませんし、寝てばっかりですし、ガメラは自分の為にゴジラの心配をするのでありました。
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彼が既に燻製ソーセージをテーブルに持ってきていたのに気づいていれば「薄く切って2枚くらいにしておいてね」という声掛けが出来たと思うんですが、気を悪くさせたようです。彼は弟妹合わせて6人、8人家族だったので出会った頃はソーセージも5ミリの薄さに切っていたんですが、最近は10センチですよ。。。誰にも制限されない幸せを味わいたいのでしょうか。丁度気になるくらいにソーセージの上にスポットライトが当たってしまいましたよ。まるで「どうするの？」と言っている様に。彼の妹も全員血圧の薬を飲んでいるんです。生まれ持った体質もありますが、間違った知識も恐いですね。日本食をする時も食べる前にソーセージ、食べ終わりにチーズだったりします。将来、彼の分と自分の分の味付けを変えたり、彼に気を使って食べたりするのって面倒だなぁと思う薄情な私です(;^_^A。愛はどこ？(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
義両親も夕食の時に薬を服用していましたが、彼らがその後のソーセージやパテといったもの、塩気がたっぷりのメインプレート、チーズを食べるのを見ながら食生活を変えないと薬を飲んでも意味が無いのになと思っておりました。
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今日は12時5分頃前菜を飛ばしてメインプレートを出そうとしたところ、彼は「待って、ソーセージを食べるから」と言いました。
彼が既に冷蔵庫からソーセージを出してテーブルに着いていたことに気が付いていなかった私は「えー、今日のご飯はソーセージだよ。付け合わせにもベーコンが入っているからやめた方がいいよ」と言いました。
すると彼は「僕は何を食べるかの自由も無いのか！」と怒りました。彼は以前ソーセージを5ミリ程度にスライスして2～3枚を食べていましたが、最近は10センチほど食べます。
私は「そういう問題じゃなくて、塩分の取り過ぎになっちゃうから」と言うと「僕がどうしようが僕の勝手だ」と言うので、「今少しずつ我慢して長く食べられるか、突然塩分接種が制限されて食べられなくなるかのどっちかだよ」と言うと黙りました。
そのまま食事を始めていると丁度ソーセージの上に太陽が差し込みました。私が「太陽が当たっちゃう」と言いながら少し移動させたところ、旦那はいきなり立ち上がってソーセージを掴み冷蔵庫の扉を乱暴に開けると中に放り込みました。
（あれ、そこ怒るとこ？）と思った私は非常に気分が悪くなったのでした。
それから口をきかなくなったんですが（現在ソファーと一体化中）、私は朝晩血圧の薬を飲みながら塩分接種を控えない彼の心配をしているというより、好き勝手されて私も一緒に美味しい物が食べられなくなったりするのは嫌だなぁと思いました。
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コメント
コメント一覧 (16)
ミネット家の食卓、何時見ても、美味しそう。
チーズフォンデュのカリフラワーと人参は生ですか、それとも軽く蒸しておられますか？
ミネット
が
しました
旦那さま、ソーセージに、チーズがすきなんですね。
確かに塩分はあるけど美味しいからついつい食べてしまいますわ。高血圧も医師によっては少し高くても大丈夫と楽観的に見る場合もあるんですよね。
中には140の血圧ぎりぎりで薬を処方する医師もいるのでなんともいえませんが。
遺伝性があるのでは心配ですね。
旦那さまに毎日納豆ごはん😀と青魚を食べさせてあさ
ミネット
が
しました
まあ適度に食べてストレスにならないようにするしかないですよね。一応お薬も飲んでいることだし。
ミネット
が
しました
それにしても、塩分って、確かに加工食品とかの中に入っていると自分がどれだけ摂取しているかわからなくて厄介ですね。イギリスのダイエット番組で、冒頭にダイエット前の一週間に食べたものを全てテーブルに並べて見せるというものがあったのですけど、皆一様にショックを受けて、涙ぐんじゃう人も。みんなそんなに食べているつもりじゃなかったんですね。だんな様も、管理栄養士さんとかのプロにどれくらい塩分を摂取しているか計算して、実際の塩の量を見せてもらったら考えを改めてくれたりして。
ちなみに、うちのだんなも高血圧家系でして、塩分摂取に対して大変神経質。親からの吹き込みなのか何なのか、常々、食べ物には既に塩分が入っているから、後からさらに足すことはないんだ！と言い張ります。イギリスも近年は夏など大変暑いので、適度に塩分を取らないと危ないよと言っても、聞く耳をもちません。＿|￣|○（これはこれで大変厄介）
ミネット
が
しました
だんさん、将来「あの頃に言うことを聴いておけば」と反省することになりまっせ。
ミネット
が
しました
むしろ「ほら、じゃんじゃんお塩入れなさいよ、ほら〜。足りないんじゃない？ 10gだなんてケチケチしないで、ど〜んと20gいっちゃって！」とニコニコしながら勧めるとどんな顔するのかな。
なんちゃらの良い天然塩を奮発して購入し、ご主人のお皿の横に置いておくとか。
「今日のソーセージは塩濃度たっかーいわよ〜。セラヴィ〜。私は食べないけど」とか。
あまのじゃくなご主人の反応が知りたい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ミネット
が
しました
そんな主人なので心配する所が無いかと思いきや、車で事故に遭わないか、駅で転んで頭打たないか、畑道でイノシシに遭遇して襲われないか(実際にイノシシの群れに会ったことあります笑)心配性な私は不安が尽きないのです。
セラヴィ〜！いやノロケではありませんよ。
だからミネットさんのご主人が私の主人だったら、心配し過ぎて私が体調を壊しそう。とっくに実家へ帰ってますね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ミネット
が
しました
ミネット
が
しました